1 result for month: 07/2022

BBP plus Stretch

Wie der Name verrät ist das Training eine Mischung aus einem klassischen Bauch Beine Po Training und intensivem Stretching. Wir trainieren hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen können an die aktuelle Körperfitness angepasst werden und sie sollen euch weder unterfordern noch überfordern. Daher ... More