Body & Soul Workout (Erwachsene)

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Mittwochs treffen wir uns zur Gymnastik mit unserem erfahrenen Trainer Matthias.

Start: 19:00 Uhr

Ort: Kalbacher Grundschule Turnhalle, Eingang Talstraße

Nach einer Aufwärmung unserer Muskulatur wird diese mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Danach werden die Muskeln für ihre Leistung durch Dehnung belohnt. Mittels Entspannung beenden wir das Workout.
Interessenten melden sich bitte über das Formular unten an.

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