Lauftreff am Sonntagmorgen

„Early bird catch the worm“

Mittlerweile hat sich auch dieser Lauftermin bei den Läufern eingeprägt. Jeden Sonntagmorgen um 8.35 Uhr starten wir zu einem ruhigen Läufchen. Wir treffen uns an der Bank unterhalb der Kätcheslach.
Wir laufen sonntags in einem sehr moderaten Tempo. Bei diesem Lauf soll die Laufausdauer trainiert werden. Die Strecke ist mindestens 10 – 12Km bzw. 12 – 17Km lang. Auch werden zu diesem Zeitpunkt Trainingsläufe für einen geplanten Wettkampf trainiert. Bei diesen längeren Einheiten kommt unser Körper in die Fettverbrennung. Wer gerne läuft, und sonntags nicht alleine, ungeplant durch die Gegend laufen will, kann sich gern uns anschließen.

Traut Euch und meldet euch an unter warteliste(at)riedberger-sv.de