Rückenschule (Präventionskurs) mit Katharina

Nacken verspannt ? Schultern steif ?

Neue Rückenschule – 9. September bis 25. November 2019 (Herbstferein frei) montags 19.00 – 20.00

Teilnehmer/innen:    Personen, die Rückenbeschwerden vorbeugen wollen und solche, die bereits an Rückenbeschwerden leiden
WO? –  Riedberg Richard-Breitenfeld-Str. 15 “Gewagt-Haus”

Kursinhalte:
 Nacken verspannt? Schultern steif?
Die Neue Rückenschule schafft schnell Erleichterung . Durch  einen ganzheitlichen Ansatz – bio-psycho-sozial – verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und stärken Ihre Muskeln, um unbewussten Verspannungen besser auf die Spur zu kommen. Dadurch erleben Sie Erleichterung bei Beschwerden. Entspannungsübungen runden die Stunden ab.

Gebühr für Vereinsmitglieder: 99 Euro – Erstattung von 75 Euro durch die Krankenkasse am Kursende !

Präventionskurse Rückenschule und Nordic Walking für Vereinsmitglieder mit Ermäßigung !

Auch in diesem Herbst beginnen wieder zwei Kurse der gesundheitlichen Prävention, die von den Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert werden. Vereinsmitglieder erhalten darüber hinaus eine Ermäßigung von 10 Euro pro Kurs. Kursleiterin ist Katharina Peters, Anmeldungen bitte direkt an die Kursleiterin unter e-Mail: kath.peters@t-online.de oder 06101/813323

Wochenende “Rücken achtsam und leicht” am 6. – 8. September 2019 im Seminarhaus Buddhas Weg, Waldmichelbach-Siedelsbrunn im Odenwald, Nordic Walking durch den Wald zur versteckten Stiefelhütte ist auch dabei.  www.buddhasweg.eu

Tel.06207/92598

Gebühr: 140 € Kursgebühr incl. Nutzung eines speziellen Übungsraumes (75 Euro Zuschuss von Krankenkasse möglich!) für unsere Gruppe plus Übernachtung und Vollverpflegung mit ausgezeichnetem vegetarischem Buffet 110 € im Doppelzimmer für das ganze WE, Info und Anmeldung über Buddhas Weg

Buddhas Weg im Jahr 2020 – schon jetzt Anmeldung möglich: am 19. – 21. Juni 2020

Anfragen oder Kursanmeldungen direkt bei Katharina über kath.peters@t-online.de

Zur Nutzung als Nichtmitglied ist nur das Formular “Nichtmitgliedsantrag zur Nutzung von RSV Angeboten- Anerkennung RSV-Satzung/Philosophie und Haftung” vollständig auszufüllen. Die Formulare könnt Ihr bei den Katharina abgeben oder eingescannt an nichtmitglied@riedberger-sv.de senden.