Vinyasa Yoga – Caro und Nadine stellen sich vor

Beim SV Riedberg unterrichten Caro und Nadine montags um 20:15 Uhr Vinyasa Yoga. Die Yogis/Yoginis in der bestehenden Gruppe sind mit großer Regelmäßigkeit, Motivation und Anspruch bei der Sache, so dass wir im letzten Jahr zusammen ein gutes Niveau erarbeitet haben. Wir sind ein echt netter Kurs und hätten noch Platz für 5 Matten :).

Nadine und Caro praktizieren und unterrichten den Dynamischen Yogastil, bei dem man durch Bewegung, Anstrengung und die tiefe gleichmäßige Atmung in eine tiefe Stille getragen wird. Dabei inspiriert und prägt uns die AYInnovation Methode nach Dr. Ron Steiner, nach der Caro ausgebildet ist und Nadine sich z.Zt. ausbilden lässt, so dass wir in unserem Unterricht einheitliche Prinzipien anbieten können.

Nadine ist Naturfrisörin mit einem eigenen Salon und ausserdem Innenarchitektin und frischgebackene Mama. In ihrer Freizeit macht sie Yoga, denn “Yoga macht mich glücklich”. Als Yogini mit langjähriger Praxis, hat sie erst in 2016 eine “offizielle” 200 Stunden Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert, jedoch bereits an sehr vielen Workshops und Weiterbildungen teilgenommen. Seit Jahren besucht Nadine auch gerne den Unterricht von Caro. 

Caro ist Eventmanagerin. Sie praktiziert Yoga seit über 15 Jahren und unterrichtet bereits viele Jahre- zunächst auf Basis eine 200 Stunden Ausbildung und seit 2016 als AYInnovation Advanced Yogalehrerin. Ihr Unterricht ist intensiv, fordernd, einfühlsam, präzise und richtet sich am Positiven aus. Ihr besonderes Interesse gilt therapeutischen Inhalten und aktuell bereitet sie sich auf die Prüfung als Heilpraktikerin für Psychotherapie vor. In Ihrer Freizeit praktiziert sie Yoga, verbringt viel Zeit mit ihrem Hund und kocht gerne.